Esperti americani hanno condotto uno studio che ha esaminato gli effetti delle patate sul corpo umano durante una dieta. Gli scienziati sono riusciti a distruggere il mito secondo cui le patate influenzano negativamente la dinamica della perdita di peso.
I nutrizionisti hanno condotto un esperimento con 90 volontari. Sono stati divisi in 3 gruppi: il primo ha mangiato cibo ipocalorico, il secondo ha mangiato una dieta ad alto indice glicemico e il resto ha mangiato senza restrizioni.
Quindi gli scienziati hanno osservato le persone che hanno partecipato allo studio per 90 giorni Secondo il portale "Actual News", quando si contano le calorie e si limitano le porzioni, le patate hanno un effetto benefico sul processo di dimagrimento.
Fonte: http://ren.tv